| Olio essenziale di eucalipto, cosa contiene
L’olio essenziale di eucalipto si ottiene per distillazione in corrente di vapore delle foglie falciformi prelevate dai rami adulti della pianta.
Grazie alla distillazione è possibile ottenere una miscela complessa, costituita per oltre la metà da ossidi come l’1,8-cineolo, da monoterpeni per più del 20% (alfa e beta pinene, limonene, para-cimene) e da percentuali inferiori di sesquiterpeni, alcoli, chetoni, aldeidi ed esteri.
Il profilo chimico dell’olio essenziale di eucalipto può però essere molto variabile perché le specie utilizzate per la sua estrazione sono circa una ventina. Tra quelle maggiormente impiegate troviamo E. globulus, E.radiata ed E. citrodora, oltre a E, sminthii, E. camaldulensis e altre.
Proprietà dell'olio essenziale di eucalipto
L’olio essenziale di eucalipto ha proprietà:
Antibatteriche; antinfiammatorie; espettoranti; mucolitiche; insetticide; miorilassanti; analgesiche.
L’azione dell’eucalipto viene sfruttata principalmente per il trattamento di affezioni bronco-polmonari e alle vie aeree superiori come faringiti, sinusiti, raffreddore, tosse e bronchiti acute.
Benefici dell'olio essenziale di eucalipto
I maggiori benefici dell’olio essenziale dell’olio essenziale di eucalipto riguardano le vie aeree.
Grazie alle sue proprietà, infatti, questa essenza aiuta a ridurre la viscosità delle secrezioni in caso di raffreddore, sinusite, bronchiti acute, favorendo l’espulsione del muco e riducendo congestione nasale e tosse.
Inoltre, l’azione antinfiammatoria, analgesica e miorilassante, fanno di questa essenza un aiuto contro i dolori reumatici, muscolari e articolari.
Come usare l'olio essenziale di eucalipto
L’olio essenziale di eucalipto, opportunamente diluito, può essere usato per:
Suffumigi; diffusione ambientale; massaggi e applicazioni cutanee.
I suffumigi e la diffusione ambientale sono utili in caso di affezioni all’apparato respiratorio mentre il ricorso ai massaggi serve principalmente ad alleviare dolori reumatici e mal di testa.
Uso interno dell'olio di eucalipto
L’olio essenziale di eucalipto a uso alimentare viene usato per preparare caramelle balsamiche e mieli aromatici ma, sebbene l’uso interno dell’olio essenziale di eucalipto sia possibile, non risulta consigliato per via dei possibili effetti collaterali.
Per uso interno si preferiscono preparazioni come la tintura madre o l’infuso, mentre l’olio essenziale si utilizza per inalazione, diffusione e applicazioni cutanee in oli da massaggio, pomate e unguenti.
Un olio di eucalipto preparato con circa 10 gocce di olio essenziale aggiunte a 100 millilitri di olio di oliva può però essere usato in cucina in piccole quantità, ad esempio per aromatizzare:
Zuppe; minestre e vellutate
aggiungendolo a crudo al termine della cottura.
Uso esterno
Esternamente l’olio essenziale di eucalipto si può adoperare diluito aggiungendone da 10 a 30 gocce in 100 millilitri di olio di girasole, di mandorle dolci, di sesamo o altro olio vegetale.
In genere l’olio essenziale di eucalipto non viene usato da solo ma insieme ad altre essenze come quelle di Tea tree, lavanda, menta o rosmarino dosati in circa cinque gocce l’uno.
Le stesse essenze possono essere adoperate per preparare pomate e unguenti da usare in caso di dolori articolari, muscolari o reumatici o da massaggiare sul petto in caso di tosse e raffreddore.
L’olio essenziale di eucalipto per i capelli può invece essere usata mescolando due gocce di essenza a due cucchiai di gel di aloe vera: il composto si massaggia sul cuoio capelluto una volta a settimana per combattere sebo in eccesso e forfora grassa.
L’essenza di eucalipto può essere utile anche per preparare soluzioni acquose da usare come collutorio o per effettuare gargarismi, disperdendo due o tre gocce di olio essenziale in un bicchiere d’acqua e mescolando bene. A questo scopo si può usare anche l’infuso di eucalipto preparato con le foglie.
Olio di eucalipto per il raffreddore
In caso di raffreddore, si possono effettuare suffumigi con olio essenziale di eucalipto, insieme a timo, lavanda e rosmarino. Basta aggiungere una o due gocce di ognuna di queste essenze all’acqua calda, per poi respirarne i vapori.
Per liberare le vie aeree è possibile anche usare l’olio essenziale di eucalipto in diffusione oppure aggiungerne una o due gocce al fazzoletto o sul cuscino, per aiutate a respirare meglio la notte.
Anche gli unguenti a base di olio essenziale di eucalipto possono migliorare il sonno quando si ha il raffreddore, massaggiandone una piccola quantità sul petto e sulla schiena prima di andare a dormire.
Olio di eucalipto contro le zanzare
L’olio di eucalipto può essere usato anche per tenere lontane le zanzare d’estate, in alternativa o in sinergia con le essenze di citronella, geranio o lavanda.
Contro le zanzare basta aggiungere cinque gocce di olio essenziale di eucalipto all’acqua del bruciatore per essenze o del diffusore elettrico da collocare in casa o in piccoli spazi aperti come balconi e terrazzini.
Controindicazioni ed effetti collaterali
L’olio essenziale di eucalipto è controindicato in gravidanza, allattamento e in età pediatrica. Inoltre, il suo uso non è adatto in soggetti che soffrono di asma.
Per uso interno l’essenza di eucalipto può provocare disturbi gastrointestinali tra cui la pirosi gastrica, mentre nei bambini e nei soggetti sensibili può risultare irritante per la pelle, specialmente se si utilizza olio essenziale di eucalipto sul viso e nell’area attorno al naso.
Olio di eucalipto in aromaterapia
In aromaterapia, gli oli essenziali sono adoperati per trattare disturbi fisici ma anche emotivi.
In particolare, l’olio essenziale di eucalipto viene consigliato per:
Migliorare la concentrazione; favorire i processi razionali nelle decisioni che richiedono un certo distacco.
L’essenza di eucalipto aiuterebbe dunque a fare ordine tra i pensieri, focalizzarsi sulle priorità e fare chiarezza.
fonte https://www.cure-naturali.it/enciclopedia-...essenziali.html Edited by (((claudio))) - 16/2/2024, 17:15
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