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| Buddismo e consapevolezza
Per indagare la natura della coscienza, le tradizioni buddiste fanno appello all’esperienza soggettiva. Tuttavia, concentrarsi sul modo in cui diversi fenomeni mentali sorgono e scompaiono implica avere una mente calma.
Secondo un articolo di Sage Open, il modello buddista della mente aiuta la pratica della meditazione e della consapevolezza identificando i diversi fenomeni che si verificano nella coscienza. Una mente serena, dal canto suo, riesce a cogliere con chiarezza la dinamica dei suddetti aggregati mentali.
Questo spiega l’importanza della piena attenzione o consapevolezza per il buddismo. Sia la teoria della mente che la pratica si alimentano a vicenda. D’altra parte, ci sono studi approfonditi sull’aiuto di questi esercizi per calmare i pensieri, sviluppare una maggiore concentrazione e ridurre i livelli di ansia, recensisce il Journal of Psychosomatic Research. Osservazione della mente e liberazione
È importante notare che i cinque aggregati sono considerati transitori e interdipendenti, il che significa che cambiano costantemente e dipendono l’uno dall’altro per la loro esistenza.
Uno degli insegnamenti fondamentali del Buddismo è che la sofferenza nasce dall’attaccamento a questi aggregati come se fossero permanenti o come se costituissero un “io” solido e indipendente.
Pertanto, una parte importante della pratica buddista è imparare a vedere e comprendere chiaramente questi cinque aggregati, per essere liberi dall’attaccamento e dalla sofferenza. Questo è l’obiettivo principale della pratica della consapevolezza. La mente nel buddismo e nella filosofia occidentale
C’è un punto di convergenza tra il buddismo e alcuni pensatori della filosofia occidentale, riguardo all’idea di un sé transitorio. Alcuni filosofi, come David Hume e Derek Parfit, mettono in dubbio la nozione di un’identità personale costante, sostenendo che il sé è composto da elementi in costante cambiamento.
Questi pensatori hanno sollevato idee simili alla dottrina buddista del “non-sé”, suggerendo che l’identità personale non è un’entità fissa e duratura, ma piuttosto un costrutto fluido e mutevole. Questa coincidenza di idee mostra come diverse tradizioni filosofiche arrivino a prospettive simili sulla natura della mente e dell’identità. Buddismo sulla mente e la nozione di sé
Come abbiamo visto, il buddismo propone una concezione della mente molto diversa da quella che siamo abituati ad assumere. Ciò sfida le nostre intuizioni più comuni sulla nozione di sé.
La proposta di questo complesso modello della mente si completa con l’invito a praticare la piena attenzione, a osservare con chiarezza l’emergere dei fenomeni di coscienza e la loro interdipendenza.
fonte https://lamenteemeravigliosa.it/cose-la-me...do-il-buddismo/
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