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ACQUISIRE CONSAPEVOLEZZA
È un passo significativo, poiché richiede il distacco dalla "mente condizionata". Questo processo non è affatto semplice. Implica smettere di credere senza porsi dei dubbi e mettere in discussione tutto ciò che ci circonda, basandoci esclusivamente sull'esperienza diretta. Tutti coloro che hanno digiunato o hanno praticato altre forme di purificazione sperimentano in prima persona, con il corpo, questa esperienza che li cambia.
Ma cosa accade davvero quando alla fine ci mettiamo a dubitare di tutto? Dove troviamo la nostra stabilità, il terreno su cui poggiare i piedi?
Finché ci identifichiamo con la mente condizionata, il nostro fondamento sarà costruito dalle influenze esterne: religione, conformità sociale, norme di comportamento, e così via.
Tuttavia, quando lasciamo andare queste costruzioni mentali, emergono le profondità del nostro sentire interiore. Le emozioni e i sentimenti non sono più dettati dall'esterno ma sorgono dal nostro intimo. È questo sentire che diventa il nostro nuovo terreno solido, il pavimento su cui camminiamo con sicurezza.
Quindi cosa possiamo quindi considerare affidabile in questo mondo?
Ciò che percepiamo con il nostro sentire. Quando ascoltiamo una persona, non ci limitiamo a captare le sue parole, ma percepiamo il suo stato d'animo, le sue emozioni, le sue intenzioni nascoste. Anche se potrebbe essere confuso o incapace di esprimerlo, il nostro sentire ci guida a comprendere ciò che realmente intende comunicarci.
In questo modo, ciò che percepiamo diventa la nostra base solida, il pavimento su cui possiamo camminare con sicurezza, poiché comprendiamo il perché di ogni parola e gesto altrui.
Questa è la vera consapevolezza che si acquisisce con le vere pratiche interiori. Buona Pratica
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