Esploratore di silenzi.

"Mi piace quando un fiore
o un piccolo ciuffo d'erba
crescono attraverso una fessura nel cemento.
E’ così dannatamente eroico."

(George Carlin)

È SUCCESSO

Non l’avresti mai creduto, vero?
Eppure è successo.
Eppure, nonostante tutti i tuoi sforzi,
nonostante l’aver messo il cuore in ogni gesto,
averci provato in tutti i modi,
quella persona se n’è andata.
Beh, guardati,
ripercorri tutto ciò che hai fatto e dato,
e sii fiero di te, perché hai superato l’orgoglio, il dolore,
per dimostrare ciò che provi, ciò che sei e quanto vali.
Se l’altra persona non ha apprezzato,
è un problema suo.
Tu sai cosa ha perso.
Ora volta pagina e,
anzi, sii grato
per questo allontanamento.
Tu rimarrai sempre la persona meravigliosa che sei,
l’hai dimostrato a te stesso,
e l’altra persona, quando lo capirà, non ti troverà più.
Perché amare è dare delle possibilità,
ma poi andare oltre.

(tratta dal libro Riflessioni per Rinascere di Simona Bianchera. Copyright-Legge sulla proprietà intellettuale n. 633 del 22.04.1941)

Il dolore indica che stai opponendo resistenza a qualcosa. in un determinato settore della tua vita la "Centratura" si è spezzata. Le due forze che prima coesistevano in un armonico equilibrio adesso sono in conflitto e tu, che prima ti lasciavi fluire, adesso opponi resistenza e questa "contrazione" crea dolore. Ciò che dietro a queste parole può apparire semplice e scontato si cela la "seconda Legge Universale" che è quella "Binaria": Il "Maschile" ed il "Femminile". Queste due forze opposte, contrarie e complementari sono alla base dell'esistenza creativa. Sono queste due forze che in ogni dove generano quella che noi chiamiamo vita. Nel caso del nostro sistema solare è il Sole che attraverso il pulsare di queste due forze creative (Centripeta e Centrifuga) induce il movimento, la vibrazione e le frequenze creando la vita in tutto il sistema solare. Così pure in ogni singolo individuo che tramite il suo cuore ritmica (Sistole e Diastole) il flusso della vita. Quando la centratura di queste due forze primigenie si altera si crea lo squilibrio e di conseguenza il dolore. Purtroppo quando questo accade vedi l'altra forza come una nemica da combattere e assumi un atteggiamento di difesa e di chiusura ... di resistenza ... e la conseguenza sarà il dolore. Pensi che la soluzione sia la soppressione della forza contraria e che comunque ne è la responsabile e che quindi deve subire una punizione. Un nemico da combattere e vincere. Ciò scatena ancora di più dolore e la scissione, la separatività, il dualismo diventano imperativi assoluti. Le due forze rimangono in perpetua disarmonia e conflitto. Prova a desso ad immaginare in quanti settori della tua vita queste due forze sono in conflitto e quale è il tuo atteggiamento verso l'altro/a. Dolore, sofferenza, malattia, morte sono soltanto le conseguenze di disarmonie che hai creato con le tue resistenze e separazioni. Adesso che sai, lasciati fluire, non opporre più resistenza. Allenati ogni giorno, con piccole cose, ad armonizzare, a riportare equilibrio fino a diventare, un giorno, "padrone" di queste due forze e saperle mantenere in costante equilibio tra loro lasciando che l'una fluisca nell'altra in questo eterno scambio di "dare" e "ricevere". Lascia che il tuo dolore sia il veicolo della tua gioia.

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Gli esseri umani sono morbidi e flessibili quando nascono,
duri e rigidi quando muoiono.
Gli alberi e le piante sono teneri e flessibili quando sono in vita,
secchi e rigidi quando sono morti.
Perciò il duro e il rigido sono compagni della morte,
il morbido e il flessibile sono compagni della vita.
Un combattente che non sa arretrare non può vincere,
un albero incapace di spiegarsi si spezza.
La rigidità e la forza sono inferiori,
la flessibilità e la morbidezza sono superiori.

Lao Tzu

Quando ti arrabbi, torna in te stesso e prenditi cura della tua rabbia.
E quando qualcuno ti fa soffrire, torna a te stesso e prenditi cura della tua sofferenza.
Non dire o fare nulla, perché qualsiasi cosa tu dica o faccia in uno stato di rabbia potrebbe rovinare ulteriormente la tua relazione.
La maggior parte di noi non lo fa, non vogliamo tornare a noi stessi, ma rincorrere quella persona per punirla.
Ma se la tua casa è in fiamme, la cosa più urgente da fare è tornare lì e cercare di spegnere l'incendio, non correre dietro a chi pensi l'abbia incendiata, perché se lo fai, la tua casa brucerà mentre tu sei occupato a inseguirlo.

Thích Nhat Hanh

E ricorda.
Tutto ciò che fai
fallo per te stesso,
perché nessuno
può sapere quanto ti costa
o quanto ti riempie il cuore.
Pratica il distacco,
allontanati da persone e situazioni
che ti rubano energia,
non lasciarti toccare da
inutili competizioni,
giudizi facili
rapporti sterili.
Non farti imprigionare dai ruoli,
concediti la libertà di essere chi sei,
nei tuoi limiti, dentro i sogni, oltre le etichette.
Onora te stesso,
punta i tuoi obiettivi e
appassionati più che puoi.
Soltanto così
chi ti ama davvero
sarà al tuo fianco
e
chi vuol vederti cadere
si perderà tra le ombre della sua stessa invidia.
Ricorda: tutto ciò che conta,
dentro e oltre tutto,
sei tu...

Margherita Roncone

"Ogni giorno, pensa al risveglio: oggi sono fortunato ad essere vivo: ho una vita umana preziosa; non ho intenzione di sprecarla.
Userò tutte le mie energie per svilupparmi, per espandere il mio cuore agli altri e
per raggiungere l'illuminazione a
beneficio di tutti gli esseri.
Avrò pensieri gentili verso gli altri.
Non ho intenzione di arrabbiarmi o pensare male degli altri.
Andrò a beneficio degli altri il più possibile.

Dalai Lama

IL VIAGGIO

Quando si alzerà lo Spirito
comincerai il viaggio.
Lunga sarà la Via,
fertile di avventure
ed esperienze.
Volerà in alto
il tuo Pensiero,
un sentimento fermo
a guidare i tuoi passi.
Incontrerai le ombre più buie,
riflessi di una Luce vicina
e la tua Anima sorreggera'
ogni dubbio ed ogni paura.
Devi sperare che i mattini luminosi
siano tanti e duraturi
e costante sia sempre
il tuo pensiero.
Cammina il tuo sentiero
senza stancare i tuoi passi
nella completa solitudine
finché non avrai la certezza
nel pellegrino che ti dona il fianco.
E quando le verdi stagioni imbruniranno
ed il sangue sarà più freddo nelle vene,
approderai alla sponda
accumulando tesori di saggezza.
Saprai cosi che se il viaggio
non ti ha portato quel che cercavi,
ti ha insegnato quel che non sapevi.

FRASSATI EMILIANA

Bisogna creare luoghi
dove fermare la nostra fretta.
E aspettare la nostra anima

(Tonino Guerra)

"Dio, perché mi hai creata così?"
"Sei nata da un atto d'amore, incarni un capolavoro, l'opera d'arte di un artista divino e perciò sei unica, inimitabile, diversa dagli altri. Sei il timbro che la tua anima ha scelto in questa vita. Ecco perché ti ho creata così: sei fatta tutta d'amore!"
"Non mi sento così speciale! Vorrei cambiare tante parti di me!"
"Perché ti ostini a vederti con gli occhi degli altri. Che non possono vedere quello che c'è nella tua profondità. Solo tu hai la chiave per aprire il tuo mondo interiore: spalanca quella porta e fatti travolgere da tutta la bellezza che abita in te!"
"Dove si trova questa chiave?"
"Nell'unica stanza che non vuoi aprire: quella della paura, del dolore, dell'incomprensibile. Se riuscirai a rimanere in tutto quel buio e ad avere fiducia nel potere della vita, sarà la chiave stessa a cercare te!"
"Potrei morire in quella stanza..."
"Potresti invece iniziare a vivere davvero. E a vederti con gli unici occhi che sanno amare, quelli della tua Verità! Non perdere tempo a voler cambiare: impiegalo a ricercare la bellezza che si nasconde in ogni sintomo, in ogni sfogo di rabbia, in ogni sacra lacrima. Ogni moto della tua anima è un indizio a ricercare la chiave, è un simbolo da vivere, un tentativo di destarti dal tuo torpore quotidiano. Alza lo sguardo dunque: l'amore è dappertutto. E ti sta aspettando!"

Elena Bernabè

“Sei in cerca di Dio? Cercalo allora nell'uomo! La sua divinità è più evidente nell'uomo che in qualsiasi altro oggetto. L'uomo è la più grande manifestazione di Dio.”

(Ramakrishna)

"La vera medicina della Terra siamo noi e la sua guarigione dipenderà unicamente da che tipo di persone diventeremo".

(Sandra Ingerman)

“Il mondo possiede un'Anima, e chi riesce a comprendere quest'Anima riuscirà a comprendere il linguaggio delle cose.”

Paulo Coelho

“È bello guardare dentro noi stessi.
Ci sono universi da esplorare,
perché ciascuno di noi
è prezioso ed unico,
fatto ad immagine dell’universo.
Dentro la nostra anima
c’è l’energia creatrice della vita.
Ogni cosa è musica, energia,
vibrazione d’anima,
in questo eterno
“adesso” che è la vita.

(Agostino Degas)

Questo mondo ha bisogno di bellezza.....
Non quella che fa girare la testa,
ma quella che raddrizza il cuore.

( M. Lo Pilato )